Noriko Watanabe, PsyD - キャッチコピーなど
カウンセリング ストーリー

ここにご紹介しているカウンセリング ストーリーは、過去のカウンセリングケースがもとになっています。守秘義務のため人種や性別、状況設定は大幅に変えてあります。


心理カウンセリングに行くのを決めるのはいつ?
どのような状態になったら、心理カウンセリングを受けた方がよいでしょうか。この質問はよく聞かれます。専門家の立場からすると、心の状態やスキルの欠如から日常生活に何らかの悪影響を及ぼして....... もっと読む


*心達人*への扉を開ける・心理カウンセリング
心理カウンセリングに対してどのようなイメージをお持ちでしょうか。よく耳にするのは「精神的に病んでいる人が行くところ」とか「頭のおかしい時にお世話になるもの」など。多くの人が持つこのようなイメージは、長年カウンセリングを提供している私にとってはとても残念です..... もっと読む


投薬治療はハード修理・カウンセリングはソフト修理
心理カウンセリングと投薬治療の違いは何ですかとよく質問されます。体に合う薬があって安定すれば、別にカウンセリングは必要ないのでは、と思われても無理もないことですね。しかしそこには大きな違いがありますので、解り易く説明したいと思います...... もっと読む


信仰心と心理カウンセリング
心理カウンセリングにはいろいろな人が見えますが、中にはとても信仰心の厚い人も含まれています。信仰する宗教は様々でキリスト教系、仏教系またスピリチュアルと呼ばれるニューエイジ系の信仰を持つ人もあります。私が提供する心理カウンセリングには宗教的な背景はありません。しかし信仰を持つ人にとって、その教えは生活の中の大きな部分を占めています。ですからその人の信仰に照らし合わせたカウンセリングを提供するのが私は一番良いと思っています...... もっと読む


58歳でつわり?うつ症状のめまいと吐き気
その日系女性は体調の悪さと気分の落ち込みを何とかしようと、サンディエゴの私の心理カウンセリングクリニックを訪れました。半年くらい前に娘さんが結婚して、30年ぶりに夫婦二人の生活になりました。それとほぼ同時に旦那さんが長く務めた仕事をリタイアして、家にずっといるようになりました...... もっと読む



悲しくて話せません:ビブリオセラピー
70代のある女性を旦那さんがカウンセリングに連れてきました。その人はもともとわりに呑気で明るい性格なのですが、最近どういう訳かふさぎ込むようになりました。家族にもはっきりとした原因はあまり考えられません....... もっと読む


トイレ戦争勃発!
カウンセリングを受ける人達の中に、自分の妻/夫はここが悪いから直して下さいと言う相談がよくあります。このカップルもカウンセリング・ルームでお互い相手に変わってもらいたい点を並べ立て、私に何とかしてほしいと訴えていました。夫はギリシャ系のアメリカ人で、妻は日本生まれの日本人です..... もっと読む



この汗何とかして下さい!! 統合心理カウンセリング
統合心理療法というの聞いたことありますか。英語で言うとIntegrative Psychotherapyと言って、アメリカではここ20年ほどとても盛んに用いられるようになった心理療法です。日本ではまだあまり知られていないようで、ウィキペディアの説明も英語しかありません。私はアメリカの大学院で統合心理学/療法を学び、その後もこの療法を用いてクライアントさんの治療にあたってきた結果、とても効果のある療法であると信じています..... もっと読む


カウンセリングの極意「その気」をうながす
何をするにも「その気」がどのくらいあるかで、結果に大きく係ってくると思います。例えば心理カウンセリングに来る人達の中にも良くなりたいという気持ちの強い人と、いろいろな事情でなかなかそう思えない人とでは結果に大きく影響が出てきます..... もっと読む
 


*納得力*アップで楽になる
気乗りのしないことや辛いけど避けて通れないことをする時、ちょっと視点を変えて考えてみると気持ちが楽になることありませんか。少し視点を変え客観的に考えてみることを心掛けると、気持ちのバランスが整い現況を納得して受け入れることが出来るようになっていきます..... もっと読む



ご飯を食べなくなった少女
その少女が初めてカウンセリングに来たのは、ある晩春のことでした。プレイセラピー用の小さなテーブルをはさんで座っている様子は、頼りなげで悲しそうな表情をして、ぼんやりと私を見つめています..... もっと読む



高齢大国を元気にするレミニッセンス・セラピー
かつて若かりし頃、時々訪ねた親戚のおじいちゃんから昔話を何時間も聞かせられ、しばしば頭が痛くなった記憶があります。おじいちゃんの話はいつも同じことの繰り返しなのに、その様子はとっても楽しそうで元気いっぱい。でも聞かされる私は毎回グッタリでした.....もっと読む


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